terça-feira, 31 de maio de 2016

Pizza fit 100% integral

Essa é uma receita super facil de fazer para quem quer uma opção saudável para matar aquela vontade de pizza.

Massa:
2 xicaras de farinha integral
1 ovo
20g de fermento biológico
1 xicara de aveia
200ml de agua morna
sal a gosto
Modo de fazer:
Misture tudo e pré asse em forno em 180° por 15 minutos, retire do forno e recheie a gosto, volte no forno por mais uns 15 minutos e prontinho. :)
Eu recheei com frango desfiado, milho, queijo fresco light, milho, tomate e um pouquinho de requeijão light. Ficou divina!!!
Mas você pode usar sua criatividade e rechear com peito de peru, creme de ricota, brócolis cozido com alho frito. Mil e uma opções.
Espero que tenham gostado.
Qualquer duvida deixem nos comentários abaixo.



Um comentário: